2020-02-20 商城:京东  (全部京东的折扣> 作者:boom
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在这不出门就是为国家做贡献的特殊时期,每天追剧看小说的神仙(肥宅)生活就是最佳选择。然而宅家的第N天...忍不住感叹下追剧看电视太费零食了,囤的年货都吃得差不多了。

好在现在快递逐渐恢复,可以在网上下单想吃的零食,不出门也能吃到啦。

今天小编就给大家投喂一份零食清单,拒绝超高热量的炸物、甜食,推荐8款好吃的低卡零食,亲尝够味哦!

- 1 -

综合果蔬干

跟薯片相比,果蔬干绝对更加健康

果蔬经过低温脱水后把味道和营养保留下来

既有薯片的酥脆,又不会产生负罪感

爱吃薯片的挑友,可以选择果蔬干/脆哦

三只松鼠 果蔬脆 100g 23.9元(合7.75元/件) 京东现售价23.9元。买13件,使用满300减210券。低至7.75元。 京东 去购买

 - 2 -

即食海苔

 

紫菜大家都知道吧,热量低且不含脂肪

加工后的紫菜——海苔也是理想的低卡零食

但是海苔加工过程中添加了不少油脂、调料

怕长胖的一次还是不能吃太多

不过,好在轻嘛(强行安慰

小老板 海苔卷 辣椒味 27g 11.8元 京东特价至11.8元,感兴趣的值友不要错过 京东 去购买

 - 3 -

鱿鱼丝

鱿鱼丝是由新鲜鱿鱼加工而成

每100g鱿鱼丝热量(大卡)92

蛋白质占15%左右,脂肪占约2%

热量在食物中不算太高,且蛋白质含量丰富

三只松鼠 香烤鱿鱼丝 88g38.9元 京东秒杀价38.9元,可以领300-210券,多买更划算 京东 去购买

 - 4 -

原味坚果

我国膳食指南建议我们每天食用25-35g的坚果豆类

平时把坚果作为零食来食用,健康又营养

坚果种类繁多,建议选择混合类的原味坚果

原味的坚果没有添加别的添加剂,吃起来放心

坚果热量不高,但油脂含量高

每天吃一小把的量就好了

丹帝DAN.D.PAK坚果礼盒 685g299元(合139.5元/件) 坚果共685克,其中含原味腰果250克+原味什锦果仁250克+开心果185克。京东售价299,“满2件,总价打5折”,叠加PLUS会员的优惠券500... 京东 去购买

 - 5 -

蒟(jǔ )蒻(ruò)果冻

蒟蒻就是魔芋,可做菜也可做零食

制成果冻,可以说是低卡零食的”佼佼者“!

把魔芋制成不同风味的果冻,加入花瓣

不含脂肪,吃下去还有很强的饱腹感

就算是减肥,也可以尽情享用

 - 6 -

豆乳威化饼干

豆乳威化饼干,用大豆做的威化饼

出自日本,优选优质大豆和小麦制作而成

怀旧黄豆粉香的威化饼中

夹有浓厚的豆浆奶油,清甜松酥

除了味道好,卡路里也很低

每一小袋(2枚)只有80千卡

布尔本 豆乳威化夹心饼干35元 网红零食,京东在售价35元,页面下方可领99-15优惠券 京东 去购买

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脱油低盐薯片

传统的薯片都是油炸的,加了很多调味料

日本朝日的这款低盐脱油薯片就大不一样了

比一般的薯片厚一点,脱油处理

减少了75%的油分,热量只有60千卡

酥脆不油腻,是薯片控的福利了

虾片味、海苔味、杂谷味...

多种口味,任意选择

- 8 -

椰子水

看了这里,是不是还是觉得缺了点什么

吃了零食之后,多多少少会有点渴吧

可乐喝了变肥宅,白开水又没味

这个时候椰子水就是完美的水饮

既清爽好喝,0脂肪又不用担心长胖

含有人体所需电解质和钾元素,快速补水

天气慢慢回暖了,热时放在冰箱冷藏一下

清凉甘甜,口渴和燥热感一扫而光

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看到这里,是不是内心的购物欲望蠢蠢欲动~这些零食的热量和糖分虽然很低,但也不要毫无节制的吃哦,否则会变成—— 


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